Leggere i libri allunga la vita e altre curiosità

Secondo uno studio effettuato presso un’importante università americana   leggere  i libri allunga la vita, secondo questo studio effettuato su oltre 3.000  persone di 50 anni seguite per 10 anni  ha dato risultati incoraggianti per chi era abituato a leggere libri, infatti leggere un libro per oltre 3 ore a settimana aumentava  del 17%  la possibilità di vivere più a lungo, questa percentuale aumentava fino al 23% se  il tempo settimanale di lettura superava le 4 ore, fino ad ora abbiamo apprezzato  il piacere di leggere, adesso  possiamo impegnarci di più  perchè ci allunga la vita,  genitori ditelo ai vostri figli, nonni raccomandatelo ai vostri nipoti, oltreché naturalmente farlo in prima persona.

CAMMINARE FA BENE

5000 passi al giorno allungano la vita, questi i vantaggi:

• Permettono ai diabetici  di dimezzare le dosi delle compresse
• Abbassano il colesterolo cattivo
• Abbassano la pressione
• Aiutano a ridurre o a mantenere il peso
• Ed allora mi raccomando fornitevi di un abbigliamento idoneo con scarpe idonee e partite per la vostra passeggiata

IL PROVERBIO

“Fare un lavoro piacevole e appagante allontana da noi tre grandi nemici: il bisogno, il vizio, la noia…”
Av salut ed al prossimo martedì…

Vi ricordo che abbiamo  allargato i servizi di cui potete usufruire, infatti da qualche tempo la Dott.ssa Montanari Giuliana effettua sedute terapeutiche con l’ utilizzo di ossigeno ed ozono terapia chi volesse saperne di più può cliccare sul sito e consultare l’intervista con la quale la Dott.ssa Montanari illustra i vantaggi di questa nuova tecnica.

Ricordo a tutti gli amici che mi seguono che presentando copia di questa rubrica in reception si potrà rinnovare la patente a 75.00 euro, si avrà uno sconto del 20% sulle analisi e verranno effettuati i check-up del sabato mattina a 250.00 euro anziché a 285.00.

Ricordo anche che è in funzione un centro che si occupa della gestione specialistica multidisciplinare del paziente diabetico;
 il centro coordinato dal Prof. Felice Strollo, diabetologo di fama nazionale,  relatore di importanti congressi nazionali e internazionali, nasce con l’obiettivo di prendere in carico il paziente diabetico e di seguirlo a tutto tondo, programmando in tempi precisi le necessarie analisi emato-chimiche, le indagini di diagnostica strumentale nonché le visite specialistiche collegate alle  complicazioni specifiche di questa patologia (cardiologo, oculista, nefrologo, ecografista vascolare, nutrizionista, pneumologo). Ulteriori informazioni sui costi e modalità telefonando al 335/1251822 e chiedere della Signora Giusi.